Non sono sparito e non ho lasciato la boxe, tutt’altro. Credo di aver perso non più di 6 lezioni su circa 120 (3 a settimana) causa lavoro o salute ed in parte è anche grazie a questo che ho avuto poco tempo (ma anche poco da dire) per poter aggiornare questo blog. Leggi tutto “Un anno di boxe”
L’arte di (non) prenderle
È quasi passato un mese dal primo allenamento. Voglio tirare le somme di questo primo periodo per condividere fatiche, dolori e sensazioni così che, sopratutto per chi ha intenzione di iniziare a praticare questo sport, possiate farvi un idea migliore degli allenamenti. Leggi tutto “L’arte di (non) prenderle”
Pulire le attrezzature da pugilato
Se hai deciso di fare boxe e hai già letto i miei consigli su come iniziare, vediamo ora come e perché è importante mantenere puliti gli strumenti che utilizziamo in palestra. Naturalmente i motivi per il quale eseguire la pulizia di questi strumenti è intuitivo: prolungare la durata di servizio, evitare cattivi odori, irritazioni e infezioni. Come per l’articolo precedente mi baso sulla mia esperienza personale. Laddove non arriva l’intuito hanno aiutato ricerche sul web e confronti diretti con l’allenatore. Leggi tutto “Pulire le attrezzature da pugilato”
Come iniziare il pugilato
Vorresti praticare il pugilato ma hai il timore di non essere all’altezza, di non avere l’età giusta o di fare brutte figure presentandoti in palestra? Non preoccuparti, è normale quando vogliamo approcciare ad un mondo a noi sconosciuto. In questo articolo e nei successivi ti descriverò la mia esperienza e cercherò di darti qualche consiglio per poter mettere da parte ogni preoccupazione. Leggi tutto “Come iniziare il pugilato”